微博微信淘宝豆瓣眼中的你，哪个最真实

图：淘宝由燕之屋独家冠名的CCTV-4大型健康类栏目《健康中国》对颈椎来说，淘宝高枕真能无忧吗？长时间低头会让颈椎不堪重负，那躺着岂不是“高枕无忧”？头被垫高的情况下，颈椎自然就会后弓产生角度，由此产生的力量就会压迫后方的脊髓和神经。

高枕并非无忧，豆瓣而是后患无穷。

正确的做法应该是填充一个拳头的高度，眼中将后脑勺和颈椎垫平。

当头的高度与肩膀相同时，个最颈椎就可以得到放松。

如果是侧睡，真实也可以选择和一侧肩膀高度相同枕头。

图：微博微信由燕之屋独家冠名的CCTV-4大型健康类栏目《健康中国》身体的何种状态提示着颈椎问题？当我们活动颈椎的时候，微博微信如果产生了异响，就很可能表明颈椎的肌肉和韧带已经开始老化了。

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